Kiełki brokułów zawierają wyjątkowo dużo sulforafanu, czyli substancji, której do tej pory przypisywano między innymi działanie antynowotworowe. Zdaniem badaczy wyciąg z kiełków niweluje również zaburzenia autystyczne i znacznie poprawia zachowanie oraz komunikację werbalną chorych. Sulforafan występuje też w kalafiorze i kapuście, ale jego zawartość w kiełkach jest najwyższa – ponad 100 razy większa niż w dojrzałych brokułach. Zdaniem naukowców sulforafan podnosi odporność

Czytaj więcej

Dlaczego Polacy ciągle nie odżywiają się prawidłowo?

W Polsce od dłuższego czasu panuje powszechna moda na prowadzenie zdrowego trybu życia, czyli uprawianie sportów i zdrowe odżywianie. Przynajmniej teoretycznie. Większość z nas, zapytana o przepis na zdrowie od razu odpowie: ruch oraz zdrowa, bogata w warzywa i owoce dieta. To prawda, znamy zalecenia specjalistów. Ale czy się do nich stosujemy? Czy rzeczywiście sięgamy

Czytaj więcej

16. Sejmik Zielarski „Zielarstwo i ziołolecznictwo w Polsce i na świecie”

Polski Komitet Zielarski wspólnie z Sekcją Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekarskiego oraz Instytutem Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich organizuje w dniach 17-18 czerwca 2016 r. w Stęszewie (Centrum Hotelowo-Konferencyjne „Delicjusz”, Trzebaw, ul. Poznańska 1, 62-060 Stęszew, www.delicjusz.pl) konferencję naukową poświęconą sprawom współczesnego zielarstwa i ziołolecznictwa. W tracie konferencji wybitni specjaliści z zakresu medycyny, farmacji, fitochemii, uprawy

Czytaj więcej

Produkty pszczelne w leczeniu chorób serca i układu krążenia

Lecznicze działanie miodu i innych produktów pszczelich znane jest od stuleci. Jak się okazało, także prace naukowców dowiodły, iż słowa „miód na serce” są prawdziwe. Badania autorów książki wskazują na wysoką skuteczność miodu w leczeniu chorób kardiologicznych. Nadciśnienie tętnicze, niewydolność serca, miażdżyca tętnic, choroba niedokrwienna serca i wiele innych – do leczenia tych dolegliwości z

Czytaj więcej

Zapraszamy Autorów do publikacji w kwartalniku „Medycyna Rodzinna”

Krótkie oczekiwanie na publikację artykułu Medycyna  Rodzinna   jest czasopismem ukazującym się od 1998 roku. Kwartalnik znajduje się na liście czasopism punktowanych Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego, jest indeksowane w Index Copernicus oraz w bazie Polskiej Bibliografii Lekarskiej GBL. W Radzie Naukowej czasopisma zasiadają przedstawiciele największych ośrodków akademickich i klinicznych w kraju, a także specjaliści z zagranicy.

Czytaj więcej